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文明健康 绿色环保|建设路社区开展八段锦学练活动
来源:黄石开发区 | 作者:hssdst | 发布时间: 2022-11-03 | 6411 次浏览 | 分享到:

“左脚开步,与肩同宽,屈膝下蹲,掌抱腹前。中正安舒,呼吸自然,心神宁静,意守丹田。”11月2日,随着舒缓的音乐,铁山街道建设路社区健身爱好者集中在一起,认真练习着八段锦。

日前,为弘扬中国传统养生文化,促进居民身心健康,建设路社区新时代文明实践站组织健身爱好者开展八段锦学练活动。每天下午三点半,在社区羽毛球场上的八段锦健体运动,成为社区一道和谐、靓丽的风景线。健身爱好者身心合一的演练,把八段锦内外兼修、舒展大方等特点演绎得入心入神,不少围观居民闻乐而动加入其中。

开展此类健身操活动,不仅提高居民的健康意识,更丰富了居民的文化生活。据悉,后期,该社区将组织开展丰富多彩的文体活动,让更多居民传递健康、乐享和谐。


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